sabato 19 aprile 2014


Spigola all'arancia


Ingredienti per 4 persone:
4 spigola
4 arancia a fette
1 arancia da premere
1 spicchio d'aglio
10 olive nere snocciolate
prezzemolo tritato
pepe

Procedimento:
  • Pulire le spigole
  • Mettere nel ventre prezzemolo, sale,pepe e delle fette di arancia.
  • Metterle in una teglia con carta forno e ricoprirle con olive, aglio tritato e ricoprire il tutto con un filo d'olio.
  • Coprire le spigole con una fetta di arancia.
  • Lasciare riposare per 15 minuti.
  • Mettere in forno già caldo a 180° per 20 minuti.
  • Servire con un filo di olio a crudo e un filo di succo d'arancia.






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